Best-of
"Best of" auf einen Blick
10:30 Uhr
Best of: Zirkel - Hyrox-Edition
Die geniale Kombi aus Kraft- UND Ausdauertraining!
Spannende Stationen, die Dich herausfordern und Dich zum Athleten machen!
Mit Melissa
10:30 Uhr
10:00 Uhr
10:30 Uhr
Der Relax-Sonntag mit Melissa:
Bei schönem Wetter: Geh-Meditation im Wald mit Atemübungen (Treff: Waldstadion Albershausen)
Bei Regen: Atemübung mit anschließender PMR im Kursraum
10:30 Uhr
10:30 Uhr
10:30 Uhr
10:30 Uhr
10:30 Uhr
Bist Du bereit? Bist Du WIRKLICH bereit??
"Beat the Beast" - HIIT von und mit HaJü
09:45 Uhr
10:30 Uhr
Best of: Relax
26.10.2025, 10:30 Uhr
Progressive Muskelrelaxation (PMR) mit Melissa
Best of: Indoor Cycle - Master-Class
19.10.2025, 10:30 Uhr
50 Minuten Cycle am Sonntagvormittag - von und mit HaJü
FTP-Test
19.10.2025, 09:45 Uhr, Zum Leistungstest
Der ultimative Leistungstest auf dem Spinbike. Mit HaJü.
Best of: BEAT THE BEAST
05.10.2025, 10:30 Uhr
Bist Du bereit? Bist Du WIRKLICH bereit??
"Beat the Beast" - HIIT von und mit HaJü
Best of: Pilates
28.09.2025, 10:30 Uhr
Best of: Indoor Cycle / Mixed Class
21.09.2025, 10:30 Uhr
Indoor Cycle / Mixed Class - mit Sebastian
Best of: RELAX
07.09.2025, 10:30 Uhr
Der Relax-Sonntag mit Melissa:
Bei schönem Wetter: Geh-Meditation im Wald mit Atemübungen (Treff: Waldstadion Albershausen)
Bei Regen: Atemübung mit anschließender PMR im Kursraum
Best of: Zirkel - Hyrox-Edition
24.08.2025, 10:30 Uhr
Die geniale Kombi aus Kraft- UND Ausdauertraining!
Spannende Stationen, die Dich herausfordern und Dich zum Athleten machen!
Mit Melissa
Bst of: PowerPump
27.07.2025, 10:30 Uhr
Cooles Langhanteltraining - von und mit Uli!
PowerPump-Workshop
27.07.2025, 10:00 Uhr
Optimiert Deine Technik - Workshop mit Uli
Begrenzte Teilnehmerzahl bei allen Kursen
Deshalb: Meld Dich einfach online zum Kurs an und sichere Dir Deinen Platz!
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