MO

9 - 10
Step&Tone
10 - 10.30
Stretch & Relax

 

17.30 - 18.25
Body Tone
18 - 18.25
Perform
18.30 - 19.30
PowerPump
19.35 - 19.55
BlackRoll/Faszien
20 - 21
Zumba

DI

8.30 - 9.25
Indoor Cycle
mit Anmeldung
9.30 - 10.15
Wirbelsäule
10.15 - 11
Bauch Beine Po

 

18 - 19
Shape 'n' Groove
19 - 20
Zirkeltraining
20 - 21
Fitness Yoga

MI

9 - 10
PowerPump
10 - 11
Fitness Yoga

 

 

18 - 18.55
Indoor Cycle
mit Anmeldung
19 - 20
Hot Iron ®
20 - 21
Zumba

DO

9 - 10
Wirbelsäule
10 - 10.20
BlackRoll

 

18 - 18.55
Flow
18.30 - 18.55
Sling-Workout
19 - 19.25
Perform
19 - 20
PowerPump
19.35 - 19.55
BlackRoll/Faszien
20.05 - 21
Indoor Cycle
mit Anmeldung

FR

9 - 10
Hot Iron ®
10 - 10.20
Blackroll

 

 

 

18 - 19
Rückenfitness
19 - 19.45
XCO Shape

SA

17 - 18
Indoor Cycle
mit Anmeldung

 

SO

10 - 10.20
Bauch-Express
10.30
Best of
  • MONTAG

    Vormittag

    • 09:00 - 10:00 Step&Tone (Kursraum)
    • 10:00 - 10:30 Stretch & Relax (Kursraum)

    Abend

    • 17:30 - 18:25 Body Tone (Kursraum)
    • 18:00 - 18:25 Perform (Performance)
    • 18:30 - 19:30 PowerPump (Kursraum)
    • 19:35 - 19:55 BlackRoll/Faszien (Kursraum)
    • 20:00 - 21:00 Zumba (Kursraum)
  • FREITAG

    Vormittag

    • 09:00 - 10:00 Hot Iron ® (Kursraum)
    • 10:00 - 10:20 BlackRoll/Faszien (Kursraum)

    Abend

    • 18:00 - 19:00 Rückenfitness (Kursraum)
    • 19:00 - 19:45 XCO Shape (Kursraum)
  • SAMSTAG

    Nachmittag

    • 17:00 - 18:00 Indoor Cycle (Kursraum) // mit Anmeldung
  • SONNTAG

    Vormittag

    • 10:00 - 10:20 Bauch-Express (Kursraum)
    • 10:30 Best of >> (Kursraum)

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